La nature est basée sur un modèle de performance et de récupération. Le jour et la nuit, l’activité et le repos.
Tout athlète sait que le temps de repos et de récupération est aussi important que la pratique sportive à proprement parlé.
Deux golden retriever vivent avec nous, Ils cours et jouent jusqu’à l’épuisement. Puis se reposent avec la même intensité. Une petite sieste régénérante leur permet de repartir de plus belle.
Il en est de même pour nous, notre corps a besoin de périodes de repos pour se développer pleinement, tout comme nos esprits.
De nombreuses études ont démontré les bienfaits d’une pause dans notre travail intellectuel.
On entend souvent que le travail ne représente qu’une partie de notre vie totale, qu’on est jeune et qu’on se reposera plus tard, une fois à la retraite… Mais est-ce vraiment réaliste?
Comment pouvons-nous, en tant que managers, accorder des temps de récupération – récupération physique et mentale – tout en maintenant la productivité voir même augmenter la productivité?
Dans un article récent (Aout 2012) d’INC Magazine , Jason Fried décrit comment il a permis à son entreprise de dédier un mois entier pour travailler sur des projets personnels.
Il s’agit d’une pause. D’une récupération. Une autre façon d’utiliser la brillance personnelle de chaque employée. Jason Fried dit: « Comment pouvons-nous nous permettre de mettre nos affaires en attente pendant un mois pour ‘jouer’ autour de nouvelles idées ? Comment pouvons-nous nous permettre de ne pas le faire ? »
Je tiens à vous mettre au défi de créer un processus similaire de récupération et d’augmenter la productivité.
Quelles sont les mesures que vous pouvez prendre dans votre entreprise pour créer une période de récupération ? A quoi cela pourrait ressembler ? Quels sont les avantages ?
